Sandra Bourdeau
Coutras
 
24 Ter rue Georges Pompidou, 33230 Coutras
 
 
 
Sandra Bourdeau, sophrologie à Coutras

Sandra Bourdeau

Sophrologue

Riche d'une formation en psychologie, j'ai accompagné la formation professionnelle de jeunes pendant 15 ans. Puis j'ai souhaité exercer de manière autonome en respectant mes valeurs, mes engagements personnels.

Parce que l'accompagnement des enfants et  des adolescents est ce que j'affectionne, leurs proposer un "cartable, une trousse" de bien-être pour amélioration leur quotidien, depuis la motricité à l'accès à l'autonomie en passant par les apprentissages scolaires et les examens  me paraissait indéniable. 

Parce qu'un jeune en formation est un salarié demain, j'accompagne les entreprises, les écoles, les centre de formation dans le changement, la performance, la préservation de la santé au travail, l'amélioration du quotidien pour trouver un équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle.

Gage d'une qualité de vie, le sommeil est également un point fort de mes compétences. Quelque soit l'âge, j'accompagne ses perturbations (insomnie, apnée, bruxisme, narcolepsie).

Afin d'exercer au mieux la sophrologie, je poursuis mon chemin avec la pratique de l'EFT. Je découvre ainsi une pratique psychocorporelle qui traite des blocages émotionnels en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d'acupuncture. Sophrologie et EFT permettent une profonde évacuation des tensions.

Mon expérience se poursuit et toujours de désireuse de découvrir de nouvelles techniques de libération des tensions, la réflexologie plantaire thaïe complète aujourd'hui ma pratique. 

Parcours et formation

        * Maitrise de psychologie clinique et pathologique - Bordeaux 

       * Coordinatrice et formatrice Bac Pro "SAPAT"

       * Certification professionnelle de Sophrologue - IFS

 

 

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